Katrina23_93- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Katrina23_93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1679 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 98,57г | Углев: 169,68г. Завтрак: Palmira Тарталетки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый с Красным Перцем Сладким, Кофе с Молоком, Салат из Тунца с Яйцом. Обед: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Твой Дом Шампиньоны Запечённые на Мангале , Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Печеночный Торт, Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Био Баланс Йогурт Злаки, Чай с Молоком, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrina23_93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrina23_93- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Katrina23_93-Изменение Веса