Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
01 апр 23
Katrina23_93- Журнал, 01 апр 23
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2023:
2898 ккал
Жир: 128,55г | Белк: 146,91г | Углев: 284,87г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Курица Варено-Копченая , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский.
Обед:
Курага, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Чай.
Ужин:
Избенка Морс Облепиховый, Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Изюм, Сметана 15%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Зеленый Луг Творог 5%, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю