oven-goven- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя oven-goven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1722 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 127,22г | Углев: 141,00г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Обед: Курага, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Ужин: Клубника, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Маслины, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Морской Окунь, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Хлебцы, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мираторг Стейк Бавет, Макароны Отварные, Now Foods Псиллиум, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oven-goven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oven-goven- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

oven-goven-Изменение Веса