Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена222333
Журнал
02 апр 23
Елена222333- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя Елена222333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
1503 ккал
Жир: 73,58г | Белк: 110,31г | Углев: 99,77г.
Завтрак:
Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сыр Камамбер, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Дымов Колбаса Докторская.
Обед:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Здоровье, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Оливье.
Ужин:
Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зраза.
Перекус/Другое:
МарС Мини.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена222333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю