Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
верочка1996
Журнал
02 апр 23
верочка1996- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя верочка1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мышечную массу поднабрали))). Все прекрасно, лишний жир, если остался подсушим💪💪
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
939 ккал
Жир: 32,56г | Белк: 55,30г | Углев: 97,02г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий, Авида Сливки 10%.
Обед:
Цветная Капуста, Курица Вареная, Перловка Отварная.
Ужин:
4Life Crunchy Muesli Fruits, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Данон Йогурт Клубника.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
верочка1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю