Frank #23- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

3116 ккал

Жир: 145,83г | Белк: 217,06г | Углев: 246,49г. Завтрак: Dulano Rindersaftschinken, Milbona High Protein Quarkriegel , REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Ananas, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Kaffee. Обед: Senf, Meine Metzgerei Frikadelle , Pahmeyer Gemüsetaler, WellMix Balance White Cookie Choc, Milbona High Protein Quarkriegel , Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Ужин: Wellmix Protein Riegel Vanille, Dulano Hähnchen Kochschinken. Перекус/Другое: Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, WellMix Salted Caramel, Wellmix Protein Riegel Vanille, Milbona High Protein Quarkriegel . подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса