Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
02 апр 23
BeNice2day- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
3019 ккал
Жир: 83,56г | Белк: 156,57г | Углев: 271,76г.
Завтрак:
Gippsland Dairy Strawberry Yoghurt Twist, Egg (Whole), Woolworths Quick Oats, Woolworths Fruit Hot Cross Bun, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Almond Milk, Nuttelex Olive.
Обед:
Fibre One Chocolate Fudge Brownie, White Grapes, White Rice, Steamed Fish, Chicken Pho.
Ужин:
Woolworths Salted Caramel Ice Cream , Shiraz Wine, Coles Cauliflower & Broccoli, Olive Oil , Roasted Sweet Potatoes, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Coles Avocado, Real Foods Corn Thins Multigrain , John West Tuna Chuck Style Spring Water.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю