Onntoz- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1245 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 86,16г | Углев: 120,71г. Завтрак: 柠檬, 白砂糖（颗粒状或块状）, 胡萝卜, 鸡蛋（整个）, 鲸臣澳洲燕麦片, 德亚脱脂牛奶. Обед: 煎豆腐, 糙米（中粒米，煮熟）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Ужин: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 糙米（中粒米，煮熟）, 节瓜. Перекус/Другое: 雪莲果, 混合坚果, 花生油. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса