Elgapassos- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1112 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 70,62г | Углев: 141,89г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Mamão Papaia, Hemmer Molho Barbecue, Rúcula, Seara Seleta Mista, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Dafruta Suco de Uva, Farofa, Salada Vinagrete, Vinagre, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Перекус/Другое: Tres Cappuccino Avelã , Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса