Trexgv- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Trexgv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

101,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1773 ккал

Жир: 93,63г | Белк: 139,56г | Углев: 102,36г. Завтрак: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Relva Verde Psyllium, Ovo. Обед: Friboi Bananinha, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebola Roxa, Agrião, Rúcula, Alface de Folha Vermelha. Ужин: Montana Bife de Chorizo, Bordon Picanha Fatiada. Перекус/Другое: Vitória Uva sem Semente, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein , Água de Coco, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trexgv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trexgv- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Trexgv-Изменение Веса