corifeo- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

2094 ккал

Жир: 106,96г | Белк: 134,93г | Углев: 161,51г. Завтрак: Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Обед: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. Ужин: TGI Friday's Buffalo Wings, Costco Turkey & Provolone Sandwich. Перекус/Другое: Diana Quesitos, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса