Aarhonda- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1700 ккал

Жир: 104,38г | Белк: 148,82г | Углев: 37,57г. Завтрак: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Colavita White Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Real Good Foods Bacon Wrapped Stuffed Jalapeños. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса