Mari Barcaro- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Mari Barcaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1190 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 72,87г | Углев: 143,89г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Обед: Pão Pita, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola, Maçã, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari Barcaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari Barcaro- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Mari Barcaro-Изменение Веса