Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
01 апр 23
Dogcatcher1- Журнал, 01 апр 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2023:
912 ккал
Жир: 37,75г | Белк: 80,74г | Углев: 57,48г.
Завтрак:
Hashed Brown Potatoes , America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Ужин:
Great Value Corn on The Cob, Boiled Potato, Lobster, Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs, Steamed or Boiled Shrimp, Prawns.
подробнее ...
2888 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ремонт - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю