Oliverz1- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1410 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 121,74г | Углев: 88,08г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mary's Organic Ground Turkey Ground Turkey, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Rao's Homemade Marinara Sauce, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Перекус/Другое: Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Baby Spinach, Frozen Blueberries. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса