PhoenixTH- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя PhoenixTH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1144 ккал

Жир: 20,26г | Белк: 93,01г | Углев: 149,97г. Завтрак: Green Tea, New York Bagel Plain Bagel, Meridian Smooth Peanut Butter, Banana. Обед: Lindt 70% Dark Chocolate, Paprika , Marjoram (Dried), Red Hot Chilli Peppers, Salt, Savera Fresh Paneer, Morrisons Wholewheat Fusilli, Infinity Foods Organic Red Kidney Beans. Ужин: Lindt 70% Dark Chocolate, Biona Organic Rice Cakes No Salt, Savera Fresh Paneer, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Morrison Haddock Fillets. Перекус/Другое: Morrison Fat Free Greek Style Yogurt. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 42 минуты, Спать - 16 часа и 18 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhoenixTH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhoenixTH- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

PhoenixTH-Изменение Веса