GabrielaBh- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1650 ккал

Жир: 84,01г | Белк: 134,22г | Углев: 91,01г. Завтрак: President Manteiga com Sal, Ovo, Café. Обед: Abóbora Moranga, Pernil Cozido, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Porto Alegre Queijo Mussarela, Alface, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Aioli, Sakura Molho Tarê, Patinho, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Перекус/Другое: Linea Sucralose, Café, Guacamole, Castanhas-do-Pará, Amendoim, Vale do Sol Pão 100% Integral Naturista Cereais e Grãos, Camponesa Manteiga com Sal. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса