Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2145 ккал
|
Жир: 47,81г | Белк: 93,79г | Углев: 304,49г.
Завтрак: Миндаль, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Банан, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Ярмарка Манная Крупа, Виноград. Обед: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Арбуз, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Belgian Bread. Ужин: Quaker Caramel Rice Cake, Вино Пино Нуар, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Голубика, Farm Boy Cheese, Виноград, Diva Сухари, Малина, Smart Bite Brown Rice & Chia Cake, Yanni Копченый Сыр. Перекус/Другое: Chapman's Triple Berry Sorbet, Crispy Minis Salted Caramel Rice Crackers, Верес Кабачковая Икра, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Морковь, Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Лук, Maille Moutarde de Dijon. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
