mingram- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1048 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 38,05г | Углев: 127,17г. Завтрак: Lofthouse Cookies No-Bake Cookies Peanut Butter Fudge, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Mixed Vegetables (Frozen). Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie, Truly Hard Seltzer. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса