NV-ous- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя NV-ous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1723 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 125,79г | Углев: 175,39г. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Aldi Reduced Fat Soft Cheese, Aldi Chopped Iceberg, Meadow Fresh Sweet & Crunchy Salad, Morrisons Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein, Morrisons All Butter Croissants. Ужин: Brooklea Chocolate Protein Pudding, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Aldi Reduced Fat Soft Cheese, Aldi Seasonal Baby Leaf Salad, Aldi Chopped Iceberg, Yakult Yakult Light, Pasquier Milk Brioche Rolls. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NV-ous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NV-ous- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

NV-ous-Изменение Веса