Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
30 мар 23
Samuel73- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
2377 ккал
Жир: 72,06г | Белк: 148,01г | Углев: 278,80г.
Обед:
Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola.
Ужин:
Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Dulce de Membrillo, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Churros, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Merluza Rebozada, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Manzana, Plátano.
подробнее ...
2277 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю