Ariana Freitas2- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Ariana Freitas2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

117,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 52,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

725 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 56,74г | Углев: 72,12г. Завтрак: Café, Pão Integral, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Hortifruti Melão Amarelo, Natville Queijo Mussarela, Ovo. Обед: Tangerinas, Hortifruti Cebola Roxa, Royal Gelatina de Uva, Extra Fígado Bovino, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariana Freitas2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariana Freitas2- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ariana Freitas2-Изменение Веса