Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
19 янв 15
Джоуль- Журнал, 19 янв 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2015:
2303 ккал
Жир: 48,85г | Белк: 163,73г | Углев: 307,78г.
Завтрак:
Хлебодар Хлеб Бодрый, Мёд, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Льняное Масло.
Обед:
Хлебодар Хлеб Урожайный, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловая Каша, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Чай.
Ужин:
Каша Пшенная на Молоке, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю