bamimusubi- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

779 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 32,37г | Углев: 91,08г. Завтрак: Nescafé Café , Hacendado Tarteletes Fresa. Обед: Fanta Limón Zero, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Tomate Frito, Cebolla Frita, Palacios Chorizo Picante, Macarrones. Ужин: Queso de Cabra, Huevo Duro, Lidl Pan de Chapata. Перекус/Другое: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Arándanos. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса