putripi- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя putripi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1186 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 30,56г | Углев: 198,21г. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kering Tempe, Nasi Putih, Jus Jeruk, Mie. Ужин: Air, Bakso Aci, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Coklat. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

putripi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

putripi- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

putripi-Изменение Веса