Michael_Ferreira- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

3403 ккал

Жир: 104,13г | Белк: 177,44г | Углев: 477,35г. Завтрак: Relva Verde Maca Peruana, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Duduxo Pão de Queijo Tradicional, Avelã, Relva Verde Psyllium, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira. Обед: Soja Camil Hidratada (F), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Cenoura, Cacau em Pó, Nestlé Leite em Pó Ninho, Native Açúcar Demerara. подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса