Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenres.s
Журнал
01 апр 23
lenres.s- Журнал, 01 апр 23
Параметры Пользователя lenres.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Рівно на 1 кг менше. Непогано, за один тиждень.🥰
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2023:
1539 ккал
Жир: 72,57г | Белк: 61,58г | Углев: 161,60г.
Обед:
Кофе, Сырники.
Ужин:
Gulfstream Чай Малиновый, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Шинка, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
De Luxe Мороженое, Gulfstream Чай Малиновый, Клубника, Milka Chips Ahoy, Своя Линия Печенье Мария, Чай с Лимоном, Pano Вафли.
подробнее ...
1320 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenres.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю