yul_iul- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя yul_iul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1284 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 96,86г | Углев: 76,18г. Обед: Krut Frut Мармелад Червячки, Окраина Говядина Вареная, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо, Славмо Сметана 15%, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. Ужин: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Now Foods Гороховый Протеин, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Картошка Фри, Grow Food Теплый Салат с Индейкой и Кускусом. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 56 минуты, Спать - 10 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yul_iul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yul_iul- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

yul_iul-Изменение Веса