julia.stepanova75- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

2239 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 98,16г | Углев: 196,75г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Курага. Обед: Сарафаново Молоко 3,2%, Krispy Kreme Ринг в Оригинальной Глазури, Магнит Томаты Свежие, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Ужин: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, EAZZYPIZZY Пицца Груша и Горгонзола, Шато Тамань Вино Белое Сухое . подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса