Anna Andreewna- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1821 ккал

Жир: 83,13г | Белк: 60,22г | Углев: 207,82г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Жареное Яйцо, Пицца Маргарита. Обед: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Перекус/Другое: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса