Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023
|
35 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
970 ккал
|
Жир: 12,68г | Белк: 56,84г | Углев: 178,54г.
Завтрак: Peaches, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Tesco Mooli, Lettuce, Celery, Garlic, Soy Sauce, Tomatoes, Mustard, Fennel Seed , Carrots, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Tesco Pak Choi, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream. Перекус/Другое: Sugar Free Soft Drink, Lemons (with Peel), Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee, Lemon Juice. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
