STRONG1975- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1592 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 66,80г | Углев: 201,12г. Завтрак: Banana, Café Expresso, Lidl Queijo Fresco Magro , Pão Alentejano. Обед: Azeite Extra-Virgem, Continente Gelado Caramelo Salgado, Arroz de Feijão, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano). Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Morangos, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Pão Branco, Banana, Pão de Centeio. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса