Ангина Ивановна- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1363 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 96,62г | Углев: 122,47г. Завтрак: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, ВкусВилл Лепешка Роти, Омлет с Молоком, Кофе. Обед: ВкусВилл Простокваша, Лазанья с Мясом. Ужин: Sanbonsai Соус Острый Чили, Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Салатный Микс, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Креветки Темпура. Перекус/Другое: Ironman Isotonic Drink Ananas. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса