mashulya.1980- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1703 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 139,74г | Углев: 203,27г. Завтрак: Болгарский Перец, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, METRO Сыр Тертый Пармезан, Вязанка Ветчина из Индейки. Обед: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Экокультура Томаты Черри, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Дикий Рис (Вареный). Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса