mashulya.1980- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

2045 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 201,54г | Углев: 209,24г. Завтрак: Русское Море Крабовое Мясо, Вязанка Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Обед: Лента Яблоко Симиренко , Кавказский Долгожитель Мацони, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Ужин: Bombbar Майонез, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Продукт От Ильиной Постные Галеты Капуста Шпинат, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Экокультура Томаты Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Agama Королевская Креветка XXL. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса