mashulya.1980- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

2351 ккал

Жир: 97,32г | Белк: 258,64г | Углев: 169,23г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Лента Яблоко Симиренко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экокультура Томаты Черри, Вязанка Ветчина из Индейки , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Agama Королевская Креветка XXL, Морковь. Ужин: Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Семга Запеченная, Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса