yayatetta- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1556 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 108,35г | Углев: 147,94г. Завтрак: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Сластена Меренговый Рулет, Летний День Молоко 3,2%, Карпаччо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Пармезан (Твердый), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Авида Молоко 1,5%. Обед: Mentos Жвачка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ready2eat Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сделано в Море Икра Трески. Ужин: Oreo Мороженое Ведерко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Заливные Луга Творог Обезжиренный, Bontier Тесто Фило, Сыр Сулугуни, Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса