Малышка М- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Малышка М | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1684 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 71,72г | Углев: 102,55г. Завтрак: Дальневосточная Птица Бедро Бескостное, Гречка Отварная, Гречка с Курицей, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Лента Яблоко, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. Обед: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Ужин: Светлое Пиво, Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Canti Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Очаково Джин Тоник. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Малышка М-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Малышка М- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Малышка М-Изменение Веса