brianvanniekerk- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

97,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1101 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 29,12г | Углев: 87,87г. Завтрак: Entenmann's Hot Cross Buns, Spectrum Organic Coconut Oil. Обед: Spectrum Organic Coconut Oil, Egg, Bertolli Olive Oil, Entenmann's Hot Cross Buns. Перекус/Другое: Lite Beer, Almonds. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса