oltamir- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1871 ккал

Жир: 95,38г | Белк: 105,57г | Углев: 145,29г. Завтрак: Лента Буше, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Авокадо Авокадо, Самокат Сыр Халуми. Ужин: Alpen Gold Два Шоколада, Рост Томаты Черри Медовые, Шпинат, Goccia D'oro Виноградное Масло, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Саланова, Базилик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Manner Шоколад, Лента Питахайя, Малина. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса