glovetosaori- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

772日目

変わらず

消えるのは嫌いです

50,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

999 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 55,37г | Углев: 133,35г. Обед: 生姜, キャベツ, 卵, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, ニンジン. Ужин: 株式会社ニチレイフーズ九州産のほうれん草です。, カークランド KS ペコリノロマノ, 株式会社　染野屋おから, 玉ねぎ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса