patimagra2023- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя patimagra2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1628 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 55,73г | Углев: 226,63г. Завтрак: Panco Bisnaguinha, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Обед: McCain Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Sorvete de Banana Natural . Ужин: Empada de Palmito. Перекус/Другое: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Piracanjuba Leite em Po Integral, Mais Fruta Açai, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Scala Queijo Prato, Seven Boys Bisnaguinha. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patimagra2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patimagra2023- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

patimagra2023-Изменение Веса