(bb awal 88kg)- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя (bb awal 88kg) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gayss, kalian kalau nimbang badan dibulan puasa gini efektifnya kpaan ya? Pagi? Siang ? atau sore? soalnya bb aku pagi dan sore beda banget timbangannya, mungkin kalau pagi kan baru selesai sahur ya.

58 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1797 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 64,35г | Углев: 270,72г. Завтрак: Nanas, Ubi Goreng, Telur Ceplok, Intermie Mie Instan, Kurma. Обед: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Ужин: Telur Rebus. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

biasanya sore ka nimbangnya sebelum buka puasa atau sehabis ashar

31 мар 23 написано членом: Bela asiyanti

Mending timbang di jam sebelum buka banget kak, misalnya di jam 17:30 atau 18:00.

31 мар 23 написано членом: vegetarian_diary

@vegetarian_diary @Bela asiyanti makasihhh ya kak sarannya, ntar aku nimbang di sore hari atau sebelum berbuka puasa🥰

01 апр 23 написано членом: (bb awal 88kg)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

(bb awal 88kg)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

(bb awal 88kg)- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

(bb awal 88kg)-Изменение Веса