bia02te- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя bia02te | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

102,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1301 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 92,24г | Углев: 182,76г. Завтрак: Itambé Iogurte Pedaços Morango. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Yoki Farofa Premium Tradicional, Feijão Preto Cozido. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Frimesa Doce de Leite, Morangos. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bia02te-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bia02te- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

bia02te-Изменение Веса