Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
31 мар 23
Dogcatcher1- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
1025 ккал
Жир: 38,40г | Белк: 49,39г | Углев: 123,36г.
Завтрак:
Butter , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread.
Обед:
Tomatoes, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Corn On The Cob with Butter , Hungry-Man Roasted Carved White Meat Turkey.
подробнее ...
3298 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Ремонт - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю