MobileGoo- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

2282 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 121,60г | Углев: 414,92г. Завтрак: Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas. Обед: Clementines, Bananas. Ужин: Great Value Pacific White Shrimp Cooked, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Bananas, Your Fresh Market Banana Sliced Loaf Cake, No Name Neapolitan. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done!!

31 мар 23 написано членом: kittikatpat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса