Butterflower87- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 71,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

2069 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 68,17г | Углев: 280,97г. Обед: Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Schokomuffin, Aldi Laugenbrezen. Ужин: Haribo Säure Pommes , Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Erdbeeren, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Aldi Parmigiano Reggiano, Thermomix Sauce Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Перекус/Другое: Merci Merci Finest Selection, Orangensaft, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

3808 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа - 6 часа и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Вождение - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса