luaapires- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

421 ккал

Жир: 13,13г | Белк: 44,71г | Углев: 31,45г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Обед: Chuchu Cozido, Repolho Verde, Pimentão Verde, Carne de Panela, Tomates, Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Ужин: Quiabo Cozido, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса