Hudanutaya- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Hudanutaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1724 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 93,03г | Углев: 185,96г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банан, Творог 5%, Магнит Лаваш. Обед: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Orion Чокопай. Ужин: Тагилхлеб Хлеб Заварной Ржанушка, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Арла Сыр Натура Сливочный, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudanutaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudanutaya- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Hudanutaya-Изменение Веса