brunag95- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя brunag95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1014 ккал

Жир: 10,49г | Белк: 37,81г | Углев: 190,78г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Doce. Обед: Macarrão, Alface, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Legumes Cozidos, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunag95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunag95- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

brunag95-Изменение Веса